Erfolgsmuster
Bücher, die Gedanken bewegen
Motivation schlägt Disziplin
Verstehe, warum du handelst – und wie du dich dauerhaft veränderst.
Disziplin hält dich auf Kurs – Motivation bringt dich in Bewegung. Dieses Buch zeigt, warum reine Willenskraft langfristig versagt und wie du dein inneres Feuer wieder entfachst: neurowissenschaftlich fundiert, mit NLP-Techniken und Strategien, die Veränderung leichter machen.
Gesunde Gedanken
Warum Gesundheit im Kopf beginnt – und wie du sie täglich stärkst.
Gesunde Gedanken verbindet Psychologie, Neurobiologie und NLP zu einem praktischen Leitfaden für mehr Wohlbefinden. Du lernst, wie Sprache, innere Bilder und Bewertungen deine körperlichen Reaktionen, Stress und Regeneration beeinflussen – und wie du bewusster damit umgehst, um Balance und Gesundheit zu stärken.
Die Lüge vom richtigen Ziel
Wie du dich von fremden Erwartungen befreist – und dein echtes Warum entdeckst.
Ziele scheitern selten an Disziplin, sondern daran, dass sie nicht zu uns gehören. Dieses Buch zeigt, wie innere Klarheit entsteht, wie du dein Warum findest und Entscheidungen so triffst, dass sie zu deiner Identität passen. Mit der neuen W.E.G. Methode, praxisnahen Modellen und Übungen.
Magnesium ist nicht gleich Magnesium
Unterschiede erkennen. Wirkung verstehen. Richtig anwenden.
Kaum jemand weiß, welche Magnesium-Form er wirklich nimmt – und was sie im Körper bewirkt. Dieses Buch bringt Klarheit: Unterschiede zwischen Citrat, Glycinat, Orotat, Taurat & Co., nachvollziehbare Daten und über 90 Quellen, damit du die passende Form für dich wählen kannst.