Persönliches 1:1 Coaching – Dein individueller Weg zur Veränderung

Fühlst du dich oft unsicher, suchst Klarheit oder willst endlich die alten Muster durchbrechen, die dich zurückhalten? Im persönlichen 1:1 Coaching gehen wir genau diese Themen an – damit du dich selbstbewusst und frei fühlst.

Viele Menschen stecken in inneren Blockaden, Unsicherheiten oder unklaren Entscheidungen fest. Vielleicht fehlt dir ein neutraler Blick von außen, um Muster zu erkennen und echte Veränderungen anzugehen.

Hier setzt das 1:1 Coaching an

Es ist dein geschützter Raum, um an deinen individuellen Herausforderungen zu arbeiten und nachhaltige Lösungen zu finden.

✅ Für wen ist dieses Coaching geeignet?

  • Wenn du dich persönlich weiterentwickeln möchtest
  • Wenn du mehr Selbstbewusstsein gewinnen willst
  • Wenn du mit Selbstzweifeln oder Ängsten kämpfst
  • Wenn du klarere Entscheidungen treffen willst
  • Wenn du dich oft fremdbestimmt fühlst und wieder die Kontrolle über dein Leben übernehmen möchtest

🎯 Dein Ziel ist es, …?

  • Klarheit über deine nächsten Schritte im Leben zu finden
  • Alte Muster und Glaubenssätze zu durchbrechen
  • Mehr innere Ruhe & Gelassenheit zu entwickeln
  • Dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen

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Es geht um Dich

Dein individueller Weg zur Veränderung

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Du hast konkrete Fragen zum Ablauf oder zu den Möglichkeiten im Jahrescoaching? Füll einfach das Formular aus – ich melde mich bei dir!

Was ist Persönliches 1:1 Coaching?

Das Coaching ist eine maßgeschneiderte 1:1-Begleitung, bei der du neue Perspektiven entwickelst und aktiv an deiner Veränderung arbeitest.

Ich stelle die richtigen Fragen, höre genau hin und begleite dich mit kraftvolle Tools, um nachhaltig Veränderungen zu schaffen.

📌 Wichtige Coaching-Elemente:

    • NLP-Techniken: Um Blockaden und limitierende Glaubenssätze zu erkennen und umzuwandeln
    • Strategie, Werte, Glaubenssätze: Um zu verstehen, warum du so reagierst, wie du reagierst
    • Ziel- und Lösungsorientierte Methoden: Damit du schnell Klarheit und einen Umsetzungsplan bekommst
    • Reflexions- & Bewusstseinsarbeit: Um dein Selbstbild und dein Potenzial neu auszurichten

Wir arbeiten bewusst, am Unbewussten.

Deine persönliche Entwicklung beginnt mit einer Entscheidung.

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Du fragst dich, was dich im Coaching konkret erwartet?

Wie läuft das Coaching ab?

Hier ist ein typischer Ablauf

Erstgespräch (kostenfrei & unverbindlich):

  • Wir besprechen dein Anliegen und deine Ziele
  • Ich erkläre dir, wie das Coaching abläuft
  • Der Umfang der Zusammenarbeit und die Preisgestaltung werden transparent besprochen

Intensive Coaching-Sitzungen (3-4 Stunden pro Termin):

  • Wir bearbeiten in jeder Sitzung ein Thema so komplett, dass du spürbare Fortschritte machst
  • Du verstehst, wie deine bisherigen Denkweisen gewirkt haben und wie du sie ändern kannst
  • Neue Perspektiven und Möglichkeiten werden direkt im Gespräch bewusst gemacht und integriert

Praxiserprobung & Integration:

  • Nach jeder Sitzung hast du mehrere Wochen Zeit, die neuen Denkweisen im Alltag zu erleben
  • Du wirst feststellen, wo und wann du anders reagierst, Entscheidungen triffst oder mit Herausforderungen umgehst
  • Du wirst vielleicht ein anderes Verhalten anderer Dir gegenüber erkennen können
  • Falls neue Grenzen oder Hindernisse auftauchen, werden diese in der nächsten Sitzung bearbeitet

Begleitende Unterstützung:

  • Auch zwischen den Sitzungen bin ich für dich da
  • Du kannst mir Fragen per Textnachricht stellen, mich anrufen oder kurze Treffen vereinbaren
  • Ziel ist es, dass du dich sicher fühlst und die neuen Denkweisen langfristig in dein Leben integrierst

Stell dir vor,...

…du gehst nach unserer ersten Sitzung nach Hause und merkst schon in den nächsten Tagen, wie du selbstbewusster Entscheidungen triffst, alte Zweifel loslässt und mehr Klarheit verspürst.

 

Genau das ist möglich – und ich begleite dich auf diesem Weg

1:1 Coaching kann in verschiedenen Bereichen deines Lebens angewendet werden

Hexagon - Coaching

🔹 Selbstbewusstsein & innere Stärke:
Du fühlst dich oft unsicher oder klein? Lerne, selbstbewusst aufzutreten und dich nicht mehr von anderen kleinmachen zu lassen.

🔹 Entscheidungsfindung & Klarheit:
Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung? Ich helfe dir, alle Optionen zu analysieren und eine sichere & klare Wahl zu treffen.

🔹 Stressbewältigung & emotionale Balance:
Du möchtest gelassener mit Herausforderungen umgehen? Entwickle Techniken, um innerlich stark & resilient zu bleiben.

 

🔹 Zielerreichung & Motivation:
Du hast Träume, aber setzt sie nicht um? Wir schaffen einen klaren Plan, damit du deine Ziele wirklich erreichst.

🔹 Vergangene Erlebnisse loslassen:
Belastet dich etwas aus der Vergangenheit? Ich zeige dir, wie du alte Gedankenmuster durchbrechen und befreit in die Zukunft gehen kannst.

Was wäre, wenn…?

… du morgens aufwachst und voller Selbstvertrauen in den Tag startest?

… du in herausfordernden Situationen Ruhe und Klarheit bewahrst?

… du endlich das Leben führst, das du dir wünschst?

… du morgens aufwachst und voller Selbstvertrauen in den Tag startest?

🔥 Was hält dich noch zurück?

Deine persönliche Entwicklung beginnt mit einer Entscheidung.

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Das sagen meine Klienten über das Coaching:

„Ich hatte lange das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Nach dem Coaching mit Sven habe ich nicht nur meine Ziele klar vor Augen, sondern auch die Energie, sie umzusetzen.“
Marc C.
„Ich wusste nicht, dass ich so viele meiner Probleme selbst in der Hand habe. Das Coaching hat mir geholfen, meine Ängste abzulegen und endlich für mich einzustehen.“
Lily G.
"Die innere Erlaubnis für mich einzustehen hatte ich bis vor dem Coaching nicht gefühlt. Nun spüre ich ein klares "Ja" zu meinem Weg uns sehe meine Zukunft viel größer."​
Chistian P.

FAQ - Häufige Fragen & Antworten

1. Wie läuft ein kostenloses Erstgespräch ab?

Im Erstgespräch klären wir dein Anliegen, deine Ziele und besprechen, wie das Coaching ablaufen kann. Du erfährst alles über den Umfang der Zusammenarbeit und die Kosten – transparent und unverbindlich.

Jede Sitzung dauert 3 bis 4 Stunden, damit wir ein Thema komplett bearbeiten und du spürbare Fortschritte machst.

Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinem individuellen Anliegen ab. Oftmals genügen schon wenige intensive Termine, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was für dich sinnvoll ist.

Zwischen den Sitzungen hast du Zeit, das Gelernte im Alltag anzuwenden. Sollten Fragen oder neue Herausforderungen auftreten, kannst du mich jederzeit per Textnachricht, Telefon oder bei kurzen Treffen kontaktieren.

Die Preisgestaltung besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch, da sie individuell von deinem Anliegen und dem benötigten Umfang abhängt.

 

Mehrere Sitzungen werden günstiger pro Termin. Damit ist auch ein langfristiges Coaching eine überschaubare Investition in Dich selbst.

 

Es gibt keine versteckten Kosten – du weißt immer genau, was auf dich zukommt.

Nein! Ich erkläre dir die NLP-Methoden offen und nachvollziehbar, sodass du genau verstehst, wie sie wirken. Es geht darum, bewusst neue Wahlmöglichkeiten zu schaffen, nicht um Mystik oder „Hokuspokus“.

Ich arbeite ausschließlich persönlich vor Ort, da ich die Reaktionen meiner Klienten direkt wahrnehmen möchte. Zwischentelefonate und kurze Absprachen sind jedoch möglich.

Auch nach den Sitzungen stehe ich dir zur Seite. Du kannst jederzeit Fragen stellen, kurze Telefonate vereinbaren oder ein kurzes persönliches Treffen nutzen, um sicher in deiner neuen Denkweise zu bleiben.

Nein, du musst nichts vorbereiten. Wichtig ist nur deine Offenheit, gemeinsam an deinen Themen zu arbeiten. Ich leite dich durch den Prozess und helfe dir, neue Perspektiven zu entwickeln.

Das Coaching ist ideal für dich, wenn du:

 

  • Selbstbewusster auftreten möchtest
  • Ängste und Blockaden lösen willst
  • Klarere Entscheidungen treffen möchtest
  • Dich in herausfordernden Lebenssituationen besser orientieren willst
  • Deine eigene Denkweise verstehen und neue Wahlmöglichkeiten entwickeln möchtest

Fehlt dir noch eine Antwort?

Schreib mir einfach! Ich beantworte gerne all deine offenen Fragen. 😊

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